分娩前補(bǔ)充能量是必不可少的。那么該帶些什么食物才能有助分娩?
問(wèn)題:順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)能帶的食物一樣嗎?
順產(chǎn)
孕婦以補(bǔ)充體力為主
生產(chǎn)是一項(xiàng)重體力活,孕婦的身體、精神都要經(jīng)歷巨大的能量消耗。
生產(chǎn)前的飲食很重要,飲食安排要得當(dāng),除了要能補(bǔ)充身體的需求外,還要能增加產(chǎn)力,促進(jìn)產(chǎn)程的發(fā)展,幫助孕婦順利生產(chǎn)。
第一產(chǎn)程
臨產(chǎn)早期是漫長(zhǎng)的過(guò)程,在進(jìn)產(chǎn)房前8~12個(gè)小時(shí),由于時(shí)間比較長(zhǎng),孕婦睡眠、休息、飲食都會(huì)因陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成生產(chǎn),孕婦應(yīng)盡量進(jìn)食,食物以半流質(zhì)或軟爛的為主,如面條、蛋糕、面包、粥等。
第二產(chǎn)程
臨產(chǎn)活躍期。由于子宮收縮頻繁,疼痛加劇,消耗增加,此時(shí)孕婦應(yīng)盡量在宮縮期間攝入一些果汁、糖水等流質(zhì)食物,可以補(bǔ)充體內(nèi)水分與自己的體力,幫助胎兒娩出。
注意不能過(guò)于饑渴,也不能暴飲暴食。
第三產(chǎn)程
臨產(chǎn)前,由于宮縮引起疼痛,孕婦在宮縮期間進(jìn)食可選擇能夠快速消化、吸收的碳水化合物類食物,以快速補(bǔ)充體力。注意別吃難以消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
剖宮產(chǎn)
飲食需清淡
若是需要剖宮產(chǎn)的孕婦,產(chǎn)前要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食要清淡,多吃新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物,以促進(jìn)血液循環(huán),改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物,防止引起刺癢。
手術(shù)前48小時(shí),勿吃高級(jí)滋補(bǔ)品
剖宮產(chǎn)前不宜用高級(jí)滋補(bǔ)品,如高麗參、洋參、魷魚(yú)等。參類具有興奮作用,魷魚(yú)體內(nèi)豐富的有機(jī)酸物質(zhì),會(huì)抑制血小板凝集,不利于術(shù)后止血和創(chuàng)口愈合。
手術(shù)前24小時(shí),過(guò)12點(diǎn)后勿吃東西
手術(shù)前一天,晚餐要清淡,午夜12點(diǎn)以后別再吃東西,以保證腸道清潔,減少術(shù)中感染。
手術(shù)前6~8小時(shí),別喝水
手術(shù)前6~8小時(shí)別再喝水,以免麻醉后嘔吐,引起誤吸。手術(shù)前注意保持身體健康,不要患上呼吸道感染、感冒等發(fā)熱的疾病。
溫馨提示,產(chǎn)婦分娩后的三到四天內(nèi),別進(jìn)食過(guò)于油膩的燉湯,因?yàn)閯偡置浜,寶媽的排乳不是那么暢通,太早喝湯?huì)讓寶媽們的乳汁分泌加大,從而造成乳房脹痛,甚至堵奶。
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