胃內有癌，吃飯先知？吃飯時如果總出現3種現象，勸你做下腸胃鏡

胃癌常被人們稱之為“沉默的殺手”。

其是發(fā)生于胃部粘膜的消化類腫瘤疾病，據調查資料顯示，我國每年新增的胃癌患者高達40萬人，患病人數占據全世界的一半，在我國常見的惡性腫瘤中發(fā)病率穩(wěn)居第二名。

眾多胃癌患者發(fā)現即被判以死刑，以為是簡單的胃部疾病，沒成想一張診斷證明了斷余生。

醫(yī)學臨床上大概有80%的胃癌患者發(fā)現即為晚期，活過5年的幾率只有20%。

面對這個惡性腫瘤疾病，身體真的沒有給一絲訊號嗎？

其實不然，胃癌患者在身體多個部位都能找到蛛絲馬跡，尤其是吃飯過程中，更是有蹤跡可尋，那么胃癌患者在吃飯時會出現哪些表現？

1、胃部疼痛

正常進食時胃部并不會具有任何不適，若是在吃飯過程中感到胃部疼痛難忍，尤其是食用生硬、高熱量且不好消化的食物時，應當及時去做胃腸鏡，排查是否患有胃癌。

胃癌初期患者胃部會有間歇性的疼痛，隨著病情逐漸惡化，疼痛的感覺難以緩解，疼痛加劇。

2、吞咽疼痛

胃癌患者在吞咽食物過程中，會感受到一種刺痛感與窒息感，咀嚼時，胸骨后面會產生不尋常的異物感，甚至在進食過程中也能明顯感受到有細碎的食物附著在食管壁上。

3、食不下咽

胃癌患者由于胃部的惡化，會產生食欲不振的問題，就算看到再喜歡、再美味飯菜，始終提不起興趣。

這是由于腫瘤細胞的大面積擴撒擠壓到消化系統，致使食物殘留在消化系統后，無法正常進行消化吸收，從而產生干嘔、反胃的表現。

這一系列龐大又恐怖的數字不僅使得人們“談癌色變”，也給人們敲響了警鐘，因此，預防胃癌工作刻不容緩。

日常生活中我們應當如何預防胃癌的發(fā)生呢？

第一，科學合理的生活方式

任何年齡層次的人都應當養(yǎng)成科學合理的生活方式，工作再累再忙，也應當懂得釋放壓力，減輕負擔。

在日常生活中，擁有充足的休息時間，可以使胃部獲得合理的調整與休息，大大降低罹患胃癌的發(fā)生率。

第二，保持積極樂觀的心態(tài)

據調查研究顯示，長期處于壓抑、沮喪的情緒中，罹患胃癌的發(fā)生率要比性格開朗外向的人群大得多，尤其是對于那些心理有問題，精神受過刺激的人群危險系數較高。

保持樂觀、積極的心態(tài)不但可以預防細胞癌變，還可以有效降低胃癌發(fā)生率。

第三，定期做體檢

很多人總認為自己足夠年輕，身體足夠硬朗，癌癥不會找上門，每年的體檢可有可無。

其實不然，近年來，胃癌的患病人群越來越趨于年輕化，各個年紀層次的人都有患癌的例子。因此，我們每個人都應當定期進行體檢，才可以有效降低“發(fā)現即晚期”的幾率。

第四，堅持運動

現代上班族與學生族大多都是久坐不動，時間一長，胃會變得一日不如一日，各種胃部疾病也會通通找上門。科學合理的鍛煉可以提高機體免疫力，增強體質。

因此，對于胃病患者可以多進行戶外鍛煉，不僅可以抵御病毒的干擾，還可以達成健脾養(yǎng)胃的功效。

胃癌不是一朝一夕就發(fā)展惡化的，需要一個漫長的過程。

因此預防胃癌最有效的方法便是從生活中的小事做起，養(yǎng)成良好的生活方式，擁有積極健康的心態(tài)，并且對于胃癌知識具有一定的了解與科普，才能防患于未然，遠離胃癌的困擾與威脅。

來源：新浪微博 漫說健康