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兒童體育鍛煉大全，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)教你正確運(yùn)動(dòng)！

全球每5名青少年中，就有4人運(yùn)動(dòng)量不足，且影響健康，這一問題在女孩中尤為嚴(yán)重。其中，中國(guó)兒童和青少年的運(yùn)動(dòng)不足比例在80%-89%之間，不容樂觀！想帶孩子鍛煉，又怕TA在運(yùn)動(dòng)過程中受傷？快來看看美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提出的兒童全年齡段運(yùn)動(dòng)建議吧！

來源：新浪微博網(wǎng)易健康

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