現(xiàn)代人們聚會有個習慣，無酒不成席。不管是男人還是女人，在初入社會的幾年里都不可避免“酒精沙場”。很多人知道過量飲酒對身體有害，尤其是對肝臟，飲酒過量，最易累及肝臟。酒精主要在肝臟代謝，一個60公斤體重的人每天最多能氧化酒精60g，如果飲用過量的酒精，那么剩余的酒精將堆在肝臟，產(chǎn)生很多過氧化物，其代謝產(chǎn)物會引起肝細胞損傷,據(jù)研究，有長期飲酒史，一般超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20 g/d，或2周內(nèi)有大量飲酒史，折合乙醇量>80 g/d，但應注意性別，遺傳易感性等因素的影響。乙醇量(g)換算公式=飲酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。臨床癥狀為非特異性，可無癥狀，或有右上腹脹痛、食欲不振、乏力、體重減輕等。

根據(jù)流行病學調(diào)查資料，酒精所造成的肝損傷是有閾值效應的，即達到一定飲酒量或飲酒年限，就會大大增加肝損害風險。然而，由于個體差異較大，也有研究顯示飲酒與肝損害的劑量效應關系并不十分明確。酒精飲料品種較多，不同的酒精飲料對肝臟所造成的損害也有差異。飲酒方式也是酒精性肝損傷的一個危險因素，空腹飲酒較伴有進餐的飲酒方式更易造成肝損傷。

喝酒是怎么對肝臟造成損壞的呢?

吉林國文醫(yī)院消化內(nèi)科主任武海，教授吳向軍老師曾經(jīng)多次給患者查房時講解到：

1.酒精能直接損害肝臟。飲酒后，乙醇可直接進入人體的血液循環(huán)，被體內(nèi)的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下，乙醛可被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解為無毒物質(zhì)而排出體外。但是肝病患者肝臟內(nèi)所含有的乙醛脫氫酶已大量減少，部分乙醛不能完全被分解，并可直接進入肝臟損害肝細胞。飲酒量越多的人，其體內(nèi)的乙醛含量就越高，其肝臟受到的損害也越重。

2.酒精進入人體后會抑制肝細胞的再生。研究得知，肝細胞有很強的再生能力，盡管肝病患者的肝臟都有肝細胞腫脹、肝細胞壞死等不同程度的病理變化；然而具有正常功能的肝細胞為了修復受損的肝臟仍會不斷地再生。酒精進入人體后，可明顯地抑制肝細胞的修復功能，加重肝炎患者的肝臟受損程度。

3.慢性肝炎病人的身體內(nèi)幾乎都有肝炎病毒在活動。臨床醫(yī)生常用抗病毒藥物，如干擾素等抑制其體內(nèi)的病毒活動，控制其病情。酒精進入人體血液后能明顯地抑制抗病毒藥物發(fā)揮作用，因而可極大地削弱該藥的抗病毒效能，使得臨床醫(yī)生不得不為此而增加肝病患者的療程，這樣不僅不利于肝病患者的康復，同時還將增加患者及其家屬的經(jīng)濟負擔。

4.酒精可破壞人體的防御系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并通過對人體”信號系統(tǒng)“的誘導，使肝臟發(fā)生一系列病變，最終可使部分肝病患者的肝細胞發(fā)生癌變，而罹患肝癌。

酒精肝的危害主要有哪些呢？武海主任、教授吳向軍老師詳細說道：

1、酒精肝危害——導致肝臟代謝失常：肝臟是人體最大、功能最多、物質(zhì)代謝最活躍的實質(zhì)性腺體器官。它參與人體消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白質(zhì)等代謝功能，是維持人體生命活動的一個不可缺少的重要器官。因此酒精肝必然會影響正常的代謝結(jié)構(gòu)，引起消化和代謝失常，從而降低對病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。

2、酒精肝危害——影響其他疾病的恢復：酒精肝不是一個獨立的疾病，通常由多種病原引起。如糖尿病、肝營養(yǎng)不良等，所以這些疾病會因為酒精肝對肝臟的損傷程度不同而影響其他疾病的恢復。

3、酒精肝危害——加重體內(nèi)原有的病變：酒精肝如果得不到積極有效的治療，部分病人可發(fā)展為肝纖維化或肝硬化。國外一項研究資料表明，平均每年有10%左右的酒精肝發(fā)生肝硬化。30%左右并發(fā)心臟、腦血管疾病，如心機梗塞、腦血栓、腦梗塞、動脈硬化等疾病。

酒精已經(jīng)嚴重影響了現(xiàn)代人的健康，要想長壽，先行戒酒，正所謂“一餐喝一斤，一生剩半生”。酒是穿腸毒液，喝多了就會毒發(fā)身亡，消化內(nèi)科全體醫(yī)護祝您早日戒酒，“肝”愿健康。